2019

Amanae Retreat Testimonials
sharings from the heart


Wat kan je verwachten?

Ik kan schrijven wat ik wil, maar het is altijd interessant om het in de woorden van deelnemers zelf te lezen.

Daarom heb ik na de intensive van augustus 2019 gevraagd hoe ze het zelf zouden omschrijven, hoe hebben zij dit "intensief lichaamswerk", "persoonlijk in kleine groep", "minimaal praten, maximaal voelen", "ondersteunend groepswerk" en "een sfeervolle ondersteunende omgeving, met heerlijk soulfood" ervaren?

En wat heeft het hun gebracht? Was het wel wat ze verwacht hadden, of niet?


"Intensief lichaamswerk"
Hoe heb je dit ervaren, wat heeft dit voor je betekent/hoe heeft het je geholpen?

"De beschrijving klopt volledig. Ik wist niet goed wat het betekende tot ik op tafel lag en alle energie en concentratie in elk moment nodig had om te voelen en te ervaren. De eerste drukpunten die emotionele blokkades vrij lieten waren een openbaring. Heel intens en intensief werk."

Sam

"Ik kreeg veel meer terug dan ik ooit had kunnen denken. En daar zit het hem, ‘denken’. Het haalt je uit je hoofd, recht in je lijf. En wat een wijsheid zit er daar! We weten al alles, we hebben zelf de sleutel, maar hij zit te dicht bij ons waardoor we daar niet meer naar kijken en het vergeten. Terug leren voelen gaf me antwoorden op vragen die ik niet wist dat ik ze stelde."

Stefanie De Groote

"Dit was mijn eerste kennismaking met Amanae. Ik ben erg onder de indruk van het fysiek verlossende effect ervan. Deze manier van werken schenkt het lichaam de mogelijkheid vastgehouden emoties naar buiten te brengen. Het mooie is dat als je het toelaat, je lichaam weet wat te doen en het ook gewoon doet. Ik heb getrild, geschud, gegild, geklopt, gehuild... Enorm bevrijdend! Je voelt tijdens het loslaten hoe ruimte binnenin opnieuw toegankelijk wordt."

Sofie Vergauwe


"Persoonlijk in een kleine groep"
Hoe heb je dit ervaren, wat heeft dit voor je betekent/hoe heeft het je geholpen?

"Soms kon ik voelen dat er iemand werkte voor de groep, je kon ineens een catharsis waarnemen bij alle deelnemers op de tafel. Heel mooi. De groepsenergie was krachtig en puur. Iedereen had zijn inbreng. Mooie mensen!"

Sam

"Elk individu gaf mij een spiegel, ik herkende sommige trauma’s bij anderen zo fel dat het ook bij mij begon te knagen. Het is een reis waarop je op voorhand niet de bestemming weet, en dit komt deels door de andere personen op deze reis. Het denkwerk kan dit niet op voorhand incalculeren, waardoor veel nieuwe onverwachte wendingen zich voordoen en dit vind ik net het mooie en authentieke eraan."

Stefanie De Groote

"Het mooie aan een groep is de energie die ontstaat. Door de spiegels die we vormen voor elkaar, vergroten en stimuleren de anderen net het persoonlijke proces. Zes mensen voelde heel goed voor mij. Kim en Charlotte zijn zich altijd heel bewust van de groep maar ook van ieders persoonlijke energie. Ze begeleiden en stimuleren iedereen in hun proces en tegelijkertijd ook de volledige groep."

Sofie Vergauwe


"Minimaal praten, maximaal voelen"
Hoe heb je dit ervaren, wat heeft dit voor je betekent/hoe heeft het je geholpen?

"Het heeft me bewuster gemaakt wat aanwezig zijn inhoudt, het is meer dan enkel focus. Het is diep verbinden met jezelf en voelen aan de oppervlakte. Moeilijk vond ik, maar zo boeiend om de ontwikkeling te ervaren."

Sam

"Dit heeft me erg geholpen. Mijn cognitief vermogen is zo enorm sterk en wilt alles analyseren, uitpluizen en controleren. Door elke keer eraan herinnerd te worden om terug te keren naar mijn gevoel, kreeg mijn hoofd minder ruimte om alles op voorhand in te vullen en te controleren, waardoor er pure en lang verborgen zaken naar boven kwamen borrelen zonder tegengehouden te worden door het hoofd."

Stefanie De Groote

"Fantastisch. Je mag er volledig voor jezelf zijn en krijgt de ruimte maximaal te voelen hoe je eigen proces evolueert tijdens de drie dagen."

Sofie Vergauwe


"Een sfeervolle ondersteunende omgeving, met heerlijk soulfood"
Hoe heb je dit ervaren, wat heeft dit voor je betekent/hoe heeft het je geholpen?

"Klopt als een bus. De ochtendmeditatie en de praatronde op het einde van de dag, samen met heerlijke uitgebalanceerde maaltijden maakten de dagen compleet. Geen moment werd verspild."

Sam

"Na zo een diepzeeduik in je eigen ziel is het toch wel enorm verwarmend om een potje verzorgd en gezond eten naar binnen te mogen werken :)"

Stefanie De Groote

"De omgeving zorgt ervoor dat je als het ware drie dagen in een veilig aangename energetische cocon leeft, ademt, eet, slaapt. Alles voelde heel zuiver en voedend. Perfect!"

Sofie Vergauwe


Wat heeft deze intensive je gebracht?

"Naast de emotionele bevrijdingen heeft het me inzichten gegeven in ademen en ervaren, en prachtige verbindingen met alle mensen die betrokken waren. Zo veel te zeggen maar woorden schieten tekort."

Sam

"Het heeft me enkele rake ruwe inzichten opgeleverd, waar ik in het dagelijkse leven eigenlijk hele tijd rondfietste. Ik gedroeg mij vanuit de pijn, maar ik kende de pijn niet meer. Door het een hand te geven zag ik dat het er mocht zijn, en dit maakt vele zaken lichter te dragen!"

Stefanie De Groote

"Adem, ruimte, (zelf)liefde, loslaten, hoop, mijn lichaam beter begrijpen en vertrouwen, kennismaking met ondersteuning en ware troost 🙏🙏🙏"

Sofie Vergauwe


Was het wat je had verwacht? Hoe wel, hoe niet?

"Zoiets kan je niet verwachten.... 't was hard werken, spanning losroepen, oude pijn uithuilen, maar zo gedragen en intuitief doorvoeld door Kim en Charlotte."

Sam

"Het was 10 000 keer beter :) mijn hoofd had op voorhand een beeld geschetst (wat het altijd doet) maar de ervaring kan niet tippen aan het verwachte beeld. Een prachtige reis richting mezelf, ik kon na 20 jaar mezelf eindelijk een knuffel geven en een hand toereiken. Dit had ik nooit kunnen ‘denken’ :)"

Stefanie De Groote

"Het was veel meer dan ik verwacht had. Intenser, enorm bevrijdend en verbindend zowel met mezelf als de anderen."

Sofie Vergauwe


In een paar woorden: hoe zou je je ervaring omschrijven?

"Transformerend, bevrijdend. Diep en echt."

Sam

"Het grootste cadeau naar mezelf dat ik me kon geven. Zo veel jaren van therapie, methodes, ‘positief denken’ en dergelijke, maar dit heeft me naar een kern gebracht die ik niet (meer) wist dat ik had. Ik voelde weer mezelf, mijn interne kracht en geluk, ik zou er zoveel over kunnen zeggen maar woorden kunnen nooit de ervaring beschrijven, het was gewoon prachtig!"

Stefanie De Groote

"Liefdevol thuiskomen in alles van jezelf."

Sofie Vergauwe

Soorten Amanae Sessies