Name: Jouw Innerlijke Kracht
Start: 2018-02-03T08:00
End: 2018-02-03T18:30
Location: De Verdieping

Tijdens een dag intensief Amanae lichaamswerk zal je in een veilige en gedragen setting de blokkades in je lichaam en je systeem verkennen, voelen en lossen. Zodat je terug kan openstaan voor het wonder van de uitwisseling tussen jou, jouw binnenste en de buitenwereld.

Met je adem en aanwezigheid ga je onder persoonlijke begeleiding je lichaam in, de diepte in naar de drukpunten, om daar te voelen, en te doorvoelen, zodat de kwaadheid, het verdriet, het gemis, de schaamte, angst en overtuigingen kunnen losgelaten en geheeld worden.

En plots kan je weer ademen, voel je de stroming, de connectie met een verloren stukje van jezelf. En daarin vind je de kwestbaarheid en intimiteit van het leven zelf, alsook de kracht en overvloed die er onlosmakelijk deel van maken.

Groepswerk, maar toch één op één

De workshops geven je het gevoel, de intimiteit en de persoonlijke begeleiding van een één op één sessie, maar met de extra dynamiek en ondersteuning van een groep. Een Amanae workshop is iets heel unieks en bijzonder, en onvergelijkbaar met andere vormen van lichaamswerk.

Tijdens een ééndaagse werken we altijd met wat er is, met wat er op dat moment bij jou speelt of zichtbaar wordt. Toch kan je de dag een intentie meegeven. Hieronder vind je een paar voorbeelden.

(9u00-17u30)

Prijs particulier: 245€ incl. btw
Prijs professioneel: 245€ excl. btw (296,45€ incl. btw)
Locatie: De Verdieping, Lievegem

Kom je van verder, dan kan je de avond voordien al toekomen. Informeer naar de de mogelijkheden.

Inschrijven kan online of via mail (ook als je vragen hebt).

Hou me op de hoogte

Is dit werk nieuw voor je, dan kan je ook altijd eerst een 1:1 intake/kennismaking sessie boeken als je dat verkiest.

Wat je kan verwachten in een groepssessie

Veiligheid, openheid en draagvlak

Dit is de basis voor al ons werk. En dat voel je ook zodra je toekomt. Je bent helemaal welkom zoals je bent, en met alles wat je brengt, in alle veiligheid.

Intensief lichaamswerk

Je neemt elke dag deel aan twee Amanae sessies van ongeveer 2,5 uur. Eén liggend op een massagetafel, en de andere naast de tafel, waarbij je aanwezig bent voor de ander en jezelf. Soms is de ervaring naast de tafel even of zelf meer verrijkend dan wanneer je erop ligt. Deze XL sessies zorgen ervoor dat je elk aspect dat aandacht nodig heeft de ruimte krijgt, en dit vanuit verschillende invalshoeken.

Merk op dat alleen ervaren beoefenaars op je zullen werken, dus niet de andere deelnemers..

Persoonlijk in een kleine groep

Een echte mini-groep van 3 à 4 personen. Dit laat zeer persoonlijke één-op-één begeleiding toe, terwijl je toch kan profiteren van het draagvlak. Je persoonlijke proces wordt verdiept door de dynamiek tussen het persoonlijke werk op jou, de persoon waarmee je die dag gepaard wordt en de dynamiek van de hele groep.

Minimaal praten, maximaal voelen

Tijdens het lichaamswerk ben je bent gefocused op je adem en de sensaties in je lichaam. Het verhaal wordt bijkomstig. 100% aanwezig zijn bij deze sensaties is zeer krachtig, het brengt je inzicht en opening, en zorgt ervoor dat je kan lostaten.
Desalniettemin zullen we je tijdens de sessies soms vragen stellen of coachen, om je zo nog dieper in je transformatie proces te brengen.

Ondersteunend groepswerk

We beginnen de dag met wat beweging of een (lichaamsgerichte) meditatie, zodat je het gedoe van het dagelijks leven achter je kunt laten. Daarna volgt er een deelronde die je voorbereid voor het lichaamswerk. Ook aan het einde van de dag delen we onze ervaringen vanuit ons hart, en bespreken alle losse eindjes die je mogelijks nog hebt, zodat je rustig naar huis kunt gaan.

En een sfeervolle en warme omgeving, met heerlijk soulfood

De omgeving is belangrijk. Dus bieden we je de perfecte setting aan voor dit intense werk. Tijdens de meerdaagse retreats voorzien we ook gezonde soulfood maaltijden en zelfs een buitensauna met dompelbad om je lichaam te verwennen.